早洩可能會影響性愛滿意度。泌尿科醫師陳忠佐分享有一名高富帥二代男子，有著龜頭敏感的困擾，親密行為總是草草了事，經自主訓練與就醫接受治療後，終於有了讓自己與女友滿意的結果，建議有此困擾者，也可透過冠狀溝旋轉法、陰莖搓揉法與延遲射精法自我訓練法或戴兩層保險套等方式，來降低龜頭敏感度。

陳忠佐在臉書粉專PO「自律的弟弟有多可怕...龜頭太敏感也可以訓練改善？」文，指有一位人人稱羨的高富帥二代，有穩定的工作與漂亮女友，但多數人不知道的是，富二代一直有龜頭過度敏感的問題，造成親密行為時，常因太敏感提早射精、草草了事，女友雖體諒，但富二代一直對這件事耿耿於懷。

陳忠佐指，為了解決這個缺憾，這名富二代做了許多努力，不但每天在家自主訓練，更是勤跑醫院接受藥物治療。終於，皇天不負苦心人，經過一番努力後，這名富二代終於有了滿意的結果，讓女友也感到滿意...。

陳忠佐指，龜頭敏感問題確實可以透過一些訓練方式來減緩症狀，常見的自我訓練方式如下。

■冠狀溝旋轉法：冠狀溝位於男性陰莖龜頭下緣，是相當敏感的部位，當冠狀溝過於敏感時，可能導致不適或早洩。以食指及拇指握成圓形的方式搭配潤滑液，來回旋轉按摩冠狀溝10至20次，每日進行3至5 回合，若有想射精的感覺可立即停止動作，稍作休息後，再繼續訓練，有助於降低冠狀溝的敏感度。